Du möchtest wissen, wie du schwierige Situationen und Krisen erfolgreicher meistern kannst? Resilienz ist der Schlüssel zum Erfolg, um Herausforderungen und kritische Ereignisse im Leben besser zu bewältigen. In diesem Webinar lernst du, welche Faktoren und Techniken deine Resilienzfähigkeit fördern und wie du diese sinnvoll in deinem Alltag integrieren kannst. Gehe gestärkt aus schwierigen Zeiten hervor und erreiche deine Ziele mit mehr Leichtigkeit!

Inhalte des Webinars:

• Was bedeutet Resilienz und wozu wird sie benötigt?
• Welche Resilienzfaktoren stärken den Menschen und machen ihn psychisch widerstandsfähig?
• Was ist eine Krise und wie kann diese besser bewältigt werden?
• Fragerunde und Klärungen im Anschluss

Im Webinar werden Techniken und Übungen vermittelt, um den Studierenden konkrete Methoden für die Anwendung im Alltag und Studium mitzugeben. Mit anschaulichen Beispielen wird der Praxisbezug hergestellt.

Referentin – Mental Success mit Frau DI Nadja Koch, Dipl. Mental- und Resilienztrainerin, Systemische Coach

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